🧠 Czy wiesz, że przeciążony mózg zaczyna ignorować… to, co najważniejsze?

To nie lenistwo.
To decision fatigue – zmęczenie decyzyjne.

Kiedy Twój umysł jest przebodźcowany i zmęczony:
– odwlekasz ważne wybory
– podejmujesz decyzje „na autopilocie”
– koncentrujesz się na tym, co pilne, zamiast na tym, co istotne
– gubisz jasność w komunikacji i relacjach

👤 Dla liderów to szczególnie groźne. Bo od Twojej kondycji zależy nie tylko Twoje samopoczucie – ale też kierunek, motywacja i energia całego zespołu.

I właśnie dlatego:
🛑 Regeneracja to nie luksus. To strategia przetrwania.
Czas na reset, sen, refleksję czy spacer to nie strata czasu – to inwestycja w jakość Twoich decyzji.