🤔 Did you know?   Człowiek zapomina aż 70% nowej wiedzy w ciągu pierwszych 24 godzin… jeśli nie zastosuje jej w praktyce!   To zjawisko opisuje tzw. krzywa zapominania Ebbinghausa – im dłużej czekamy z powtórką albo praktycznym użyciem informacji,…

✨ Czy wiedzieliście, że… Śmiech to nie tylko dobry humor – to prawdziwy naturalny lek dla naszego mózgu i ciała!   Kiedy się śmiejemy: ✔️ Obniża się poziom hormonu stresu – kortyzolu. ✔️ Wzrasta produkcja endorfin, czyli tzw. „hormonów szczęścia”.…

Zainwestuj w siebie z Everest Consulting & Szkolenia! Otwórz się na nowe możliwości zawodowe dzięki szkoleniom z dofinansowaniem aż do 95%! Nieważne, czy chcesz podnieść swoje kwalifikacje, zdobyć nowy zawód, czy po prostu rozwinąć umiejętności – pomożemy Ci wybrać odpowiedni…